Formação
Para quem se está a iniciar na modalidade ou para quem já tenha experiência e pretenda rever ou melhorar os seus conhecimentos, criámos esta secção que será composta por muitos e variados textos, principalmente sobre Orientação mas tentaremos abordar outras áreas mais genéricas como o treino ou a nutrição.
Sempre que possível, os textos serão complementados com imagens, vídeos e/ou exercícios/jogos, para facilitar o processo de aprendizagem.

A ideia é irmos aumentando o número e qualidade dos textos, pelo que visita esta secção de vez em quando para ver se há novos textos... ;-)

Como introdução recomendamos a leitura prévia da secção "Orientação é...".


Neste momento está disponível nesta secção:

- Mapeando - coordenado pelo Alexandre Alvarez