MAPA

- Gâmbia - Escala 1/10000 - Equidistância de 2,5 metros
Produzido em Setembro de 2005 segundo as normas da IOF.
Terreno coberto de sobreiros e pinheiros, com algumas clareiras e pormenores de relevo. Ausência quase total de vegetação e boa rede de caminhos.
Cartógrafo: Tiago Aires
Traçador de percursos - Tiago Aires

Excerto do mapa:

Distâncias, declives e número de controlos:

Percurso	Distância	Declive	C
Séniores Masc. A	11,6 Km	160 m	30
Juniores Masc e Veteranos Masc. I	8,7 Km	130 m	27
Séniores Fem.	8,3 Km	120 m	26
Juvenis Masc. e Veteranos Masc. II	6,6 Km	95 m	26
Juniores Fem. e Veteranas Fem. I	6,4 Km	80 m	26
Séniores Masc. B	6,2 Km	75 m	25
Juvenis Fem. e Veteranas Fem. II	5,2 Km	70 m	22
Veteranos Masc. III e Difícil Longo	4,7 Km	65 m	21
Iniciados Masc./Fem. e Fácil Longo	4,6 Km	60 m	23
Difícil Curto	3,5 Km	50 m	18
Infantis Masc./Fem. e Fácil Curto	3,3 Km	45 m	16