No dia 13 de Dezembro de 2008, sábado, às 9h30m, realiza-se em Oeiras mais uma actividade enquadrada no programa «Mexa-se Mais» da Câmara Municipal de Oeiras, organizada pelo CPOC com 3 vertentes participativas: passeio, formação e treino mas também com percursos preparados para jovens no âmbito do desporto escolar.

Percursos em zona urbana. Mapa de Oeiras Sul revisto e actualizado. Escala do Mapa: 1:7500.
Será dada uma explicação inicial sobre o tipo de evento que vão encontrar.
O local de concentração será na Marina de Oeiras.

10 de Dezembro
Data limite para inscrições

13 de Dezembro
9h30m - Concentração (Marina de Oeiras)
9h30m - Início da actividade

Escalões de participação:
- [OPT3] Treino/Longo (6,9 Km - 32 controlos)
- [OPT2] Passeio/Médio (4,9 Km - 28 controlos)
- [OPT1] Iniciação/Fácil (2,4 Km - 16 controlos)
- Juniores M (4,9 Km - 29 controlos)
- Juniores F (4,3 Km - 26 controlos)
- Juvenis M (4,4 Km - 24 controlos)
- Juvenis F (4,1 Km - 30 controlos)
- Iniciados M/F (3,5 Km - 21 controlos)
- Infantis M/F (2,5 Km - 19 controlos)

Não haverá prémios nem afixação de resultados, mas haverá técnicos do CPOC disponíveis para briefings de introdução à Orientação.

As partidas para o Desporto Escolar terão início apenas às 10h00.

A participação na actividade é gratuita, mas a inscrição é necessária para garantir que não faltam mapas.
A participação a pares, em grupos ou individualmente é livre.
Poderão inscrever-se ou tirar dúvidas através do e-mail mexasemais@cpoc.pt, indicando o(s) nome(s) completo(s), contacto telefónico e o escalão de participação.

Excertos do mapa: