No dia 14 de Novembro de 2009, sábado, às 9h30m, realiza-se no Jamor mais uma actividade enquadrada no programa «Mexa-se Mais» da Câmara Municipal de Oeiras, organizada pelo CPOC e com 3 vertentes: passeio, formação e treino.

Briefings de introdução à Orientação para quem solicitar.
Será dada uma explicação inicial sobre o tipo de evento que vão encontrar.

O local de concentração será na Praça da Maratona.

12 de Novembro
Data limite para inscrições

14 de Novembro
9h30m - Concentração (Praça da Maratona - Complexo Desportivo do Jamor)
9h30m - Início da actividade

Escalões de participação:
- [OPT3] Treino/Longo ~6 Km
- [OPT2] Passeio/Médio ~4 Km
- [OPT1] Iniciação/Fácil ~2 Km

Mapa do Jamor revisto e actualizado.

Serão utilizados cartões de controlo e não haverá prémios nem afixação de resultados.

A participação na actividade é gratuita, mas a inscrição é necessária para garantir que não faltam mapas.
Poderão inscrever-se ou tirar dúvidas através do e-mail mexasemais@cpoc.pt, indicando o(s) nome(s) completo(s), contacto telefónico e o escalão de participação.